רבים מאיתנו רוצים לחטב את גופנו. בין אם נראה לנו כי חלקים בו "נפולים", ובין אם מדובר בחיטוב לשרירים של ממש, קיימות דרכים רבות בהן ניתן להשתמש לחיטוב הגוף. החל מתזונה נכונה ובכושר וכלה בהליכים כירורגיים. כל אלה ועוד הם רק מעט מהאפשרויות המוצעות לנו כיום לחיטוב הגוף. אך כמו כל טיפול וכל פעילות, ישנן השפעות בעד ונגד, אשר צריך להכיר אותן, על מנת לדעת לקבל את ההחלטה הטובה ביותר. בסופו של יום מדובר בגופנו, ולא היינו רוצים לחשוף אותו לשום סכנה.
רבים מאיתנו רוצים לחטב את גופנו. בין אם נראה לנו כי חלקים בו "נפולים", ובין אם מדובר בחיטוב לשרירים של ממש, קיימות דרכים רבות בהן ניתן להשתמש לחיטוב הגוף. החל מתזונה נכונה ובכושר וכלה בהליכים כירורגיים. כל אלה ועוד הם רק מעט מהאפשרויות המוצעות לנו כיום לחיטוב הגוף. אך כמו כל טיפול וכל פעילות, ישנן השפעות בעד ונגד, אשר צריך להכיר אותן, על מנת לדעת לקבל את ההחלטה הטובה ביותר. בסופו של יום מדובר בגופנו, ולא היינו רוצים לחשוף אותו לשום סכנה.
חיטוב הגוף – סכנות, תופעות ופתרונות
כמו שכבר נאמר, חיטוב הגוף הוא תחום רחב מאוד. אחת מהפעילויות המחטבות ביותר היא הרמת משקולות. נשים נוהגות להרים משקולות קלות יותר, לצורך חיטוב שרירי הידיים בעיקר. גברים לעומת זאת נוהגים להרים משקולות כבדות ביותר, כרגיל במסגרת חדר הכושר. פעילות זו מחטבת היטב את כל חלקי הגוף ומעניקה מראה שרירי. אך כמו לכל פעילות גופנית, לפעילות הרמת המשקולות סכנות שונות. אחת העיקריות בהן היא הופעה של טחורים. הרמת המשקולות גורמת לדחיפה משמעותית של דם כלפי מטה, מה שעלול לגרום לנפיחות וגודש בנימיות שנמצאות באיזור פי הטבעת. כתוצאה מכך מופיעים הטחורים, אשר עלולים להיות כואבים ואף מסוכנים. טיפול בטחורים חשוב מאוד, היות וטחורים שאינם מטופלים עלולים להוות סכנה של ממש, דבר אשר יעורר צורך בניתוח פולשני. דרכי טיפול בטחורים משתככלות בכל שנה וכיום קיימות דרכי טיפול שכמעט ואינן פולשניות ואפילו אינן כואבות. אחת מהדרכים לטיפול בטחורים היא באמצעות מכשיר חדשני. באמצעות אולטרסאונד מגלים את הנימיות אשר גרמו להופעת הטחורים. ובאמצעות חיתוך עדין ביותר, שכמעט איננו מורגש, נעשים חיתוך ותפירה מהירה של כלי הדם הבעייתי. כתוצאה מכך נעלמת תופעת הטחורים תוך זמן קצר. מדובר בטיפול מהפכני אשר נראה כי הולך ומחליף את הטיפולים הפולשניים שהיו נהוגים בעבר. לעומת טיפול במשחות שונות ואפילו בניתוח, הטיפול מאפשר החלמה מהירה וחזרה לשגרה, זאת לעומת שאר הטיפולים אשר לעיתים דורשים מנוחה ארוכה, המנעות מפעילות והמשך כאבים.
זהירות כדרך חיים
כל פעילות גופנית טומנת בחובה סכנות מסוגים שונים, לכן בכל פעילות זהירות היא הדבר החשוב ביותר. בהרמת משקולות במיוחד, על מנת להימנע מתופעת הטחורים או מהישנותם, יש לבצע את ההרמה בצורה נכונה ותחת השגחה. מדריך כושר מנוסה יידע להתאים את המשקל לגופכם, כך שלא יפגע בכם מבחינה בריאותית. עבור אנשים עם עודף משקל, כדאי לשקול אפשרויות אחרות לחיטוב הגוף, היות ומדובר בקבוצת סיכון, והרמת משקולות מגבירה את הסיכוי לטחורים. אחת הדוגמאות היא התפתחות הכירורגיה הפלסטית, בה שאיבת שומן לצורך הצרת היקפים הפכה לאפשרות לחיטוב ראשוני של הגוף. במקרים מסוימים כדאי לשקול אפשרות זו (כמובן שבשילוב עם פעילות גופנית מתאימה).