השגרה היא הבעיה הכי קשה של החיים המודרנים. המוח שלנו התרגל אליה בצורה אוטומאטית וכך גם אנחנו. אפשר להיחלץ משהשגרה מבלי לשבור אותה. רוצים לדעת כיצד? הכנסו וקראו.
רבים האנשים המטופלים בשיטת דמיון מודרך. לשיטה זו יש סגולות טיפוליות רבות אשר מוכחות הלכה למעשה. דמיון מודרך עוקר מהשורש את הבעיה או העכבה ומחליף אותה בדימויים אחרים, טובים יותר. כוחו של המוח ביחס לתהליכים נפשיים הוא עצום. הרבה מהבעיות בחיינו הם בסך הכל הקרנה של דימוים תקועים המוחנו. זה מה שדמיון מודרך עושה, הוא מבטל את העכבה ומזין את מוחנו בדימויים חיוביים. אחר כך, הכל כבר יותר קל ופשוט.
יחד עם זאת, האם דמיון מודרך הוא רק שיטה טיפולית או שיש לו גם כוח בחיי היום יום, האפורים, השגרתיים, מעוטי החוויות המרגשות והמטלטלות?
התמודדות ביום יום
היום יום הוא התמודדות תמידית ולא כל כך פשוטה. השגרה של החיים, הפרוזה של החיים מורכבת מפרטים קטנים המתאספים יחדיו בכל יום, בכל שעה וכל דקה. המוח מוכנס לאוטומאט ופועל באופן מכני. ארוחות בוקר, עבודה, טיפול בילדים, אוכל, ישיבות אל תוך הלילה, צפייה בטלוויזה, ביקור בבנק, תשלום חשבונות, מקלחת, ארוחת ערב ולישון.
הבעיה היא כי התרגלנו לסוג חיים כזה והמוח שלנו מייצר את המודל הזה באופן שגרתי ולא מתאמץ לאותת לנו לגבי דברים חדשים, לגבי אפשרויות חדשות ודרכים שונות להעביר את היום יום בצורה קצת יותר מרגשת. האם אלו החיים באמת?
קורס דמיון מודרך
בשלב מסויים, נניח בהפסקת צהריים אחת, או בלילה, אננו מבינים שהשגרה היא היא הבעיה שלנו. כולנו הרגשנו חוסר טעם במעשינו, כולנו חשנו כי החיים סוחפים אותנו איתם בזרם שאין לנו עליו שליטה. כולנו יודעים כי הזמן עובר מהר ורודף אחר הזנב של עצמו ואנחנו איתו.
קורס דמיון מודרך, בעניין זה, הוא בגדר חובה לכולם. הוא מתבל את חיי היום יום בתבלין של פתיחות ויכולת התבוננות מרעננת וחדשה. הדימויים בחיים שלנו קבועים וחוזרים על עצמם, דמיון מודרך מרענן את עולם הדימויים שלנו והופך אותם ליותר צבעוניים ויותר מרגשים.
אפשר להתרגש כל בוקר, כשקמים לעבודה. אפשר להנות מיום יפה, מפרח, מיציאה רומנטית או משפחתית. ניתן לראות את העולם כאילו הוא חדש ומרגש כל יום מחדש. הכול טמון במוח שלנו ובאיך שאנו מזינים אותו.
הזנה קבועה המתבטאת בתרגול יום יומי, נניח בבוקר, יכולה לעשות אותנו יותר חיוביים ויותר מאושרים. הרגשה זו מקרינה גם על הסביבה שלנו והופכת את המודל המשעמם של השגרה ליפה יותר, חיובי יותר וטוב יותר.קורסים של דמיון מודרך מצויים בכל מקום. כל שעליכם לעשות הוא לעצור רגע, להתבונן סביבכם ולהבין כי אתם צריכים שינוי מהותי אשר יניע את האנרגיה שלכם מחדש